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Fitness

Weight Lifting

Weightlifting, also called Olympic weightlifting, is an athletic discipline in the modern Olympic programme in which the athlete attempts a maximum-weight single lift of a barbell loaded with weight plates.

Running

Running is a method of terrestrial locomotion allowing humans and other animals to move rapidly on foot. Running is a type of gait characterized by an aerial phase in which all feet…

Yoga

Yoga, is a meditative means of discovering dysfunctional perception and cognition, as well as overcoming it for release from suffering, inner peace and salvation

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Sábado
06:00
HIIT
06:00 - 22:30
Musculação
06:00 - 22:30
HIIT
06:00 - 22:30
Musculação
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HIIT
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Musculação
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HIIT
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Musculação
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HIIT
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Musculação
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06:20
Natação Adulto
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Treinamento Funcional e Suspenso (TRX)
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Treinamento Funcional e Suspenso (TRX)
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Treinamento Funcional e Suspenso (TRX)
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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HIIT
08:00 - 14:00
Musculação
08:00 - 14:00
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Natação Adulto
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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16:50
Natação Adulto
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17:30
Natação Adulto
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Natação Adulto
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18:10
Natação Adulto
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Natação Adulto
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Natação Adulto
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Cross Acqua / Spinning Aquático
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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Cross Acqua / Spinning Aquático
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Hidroginástica
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Natação Adulto
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20:00
Treinamento Funcional e Suspenso (TRX)
20:00
Natação Adulto
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Natação Adulto
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Treinamento Funcional e Suspenso (TRX)
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Natação Adulto
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