Para quem tem pouco tempo e busca resultado
HIIT é o treinamento intervalado de alta intensidade e na Corpo e Água ele é programado individualmente de acordo com seus objetivos e sua disponibilidade. Treinos com duração de 20 a 30 minutos. Horário livre de segunda a sexta 06h às 22:30h e sábado 08:00 às 14h.
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