Musculação

Exercícios especificamente programados para você de acordo com seus objetivos.

Musculação em um ambiente familiar, agradável e climatizado com vista para piscinas e jardim;

Possui equipamentos modernos e sistema de sonorização individualizado.

Na Corpo e Água os exercícios são direcionados de acordo com a avaliação física e fisioterápica do aluno levando em consideração os objetivos pessoais tais como:

  • Ganho de massa muscular;
  • Emagrecimento;
  • Ganho de condicionamento físico;
  • Correção postural;
  • Manutenção e qualidade de vida;
  • Melhora da flexibilidade.

Personal Trainning:

Opção de treinamento individualizado na musculação com horário marcado, 1 (um) aluno por professor.