Hidroterapia, RPG e Pilates*

Pilates Academia Corpo e Água

Hidroterapia

É a utilização de exercícios aquáticos para a reabilitação funcional do indivíduo. A técnica explora o aquecimento do corpo, alongamento da musculatura, exercícios para o aumento da resistência cardiorrespiratória e da força muscular, além de relaxamento para o corpo.

Efeitos da Hidroterapia:

Redução do Impacto – ao contrário dos exercícios no solo, os aquáticos são executados em baixa velocidade, diminuindo o impacto, o que faz diminuir também os problemas advindos de tal formação, quando em solo.

Sistema termorregulador: a manutenção do calor da água durante a terapia diminui a sensibilidade da fibra nervosa com rapidez (tato) e a exposição prolongada diminui a dor, através da sensibilidade da fibra nervosa lenta. Então, pode-se observar:

Sistema cardiorrespiratório: haverá mudanças, como:

  • Melhora da capacidade aeróbia;
  • Melhora nas trocas gasosas;
  • Reeducação respiratória;
  • Aumento no consumo de energia;
  • Auxílio no retorno venoso;
  • Melhoria da irrigação sangüínea, resultando na estabilidade da pressão arterial e no retardo do aparecimento de varizes;

Sistema nervoso: o calor relativamente brando reduz a sensibilidade das terminações sensitivas e, à medida que os músculos são aquecidos pelo sangue que os atravessa, seu tônus diminui levando ao relaxamento muscular;

Sistema renal: com a variação do pH e da profundidade na qual o corpo está submerso, há aumento dos fluidos corporais, levando ao aumento da diurese profunda. Isso porque o sangue, ao ser bem distribuído, melhora a circulação venosa e, consequentemente, a resposta renal e o estímulo ao processo de micção.

Sistema imunológico: alguns estudos comprovam que a aplicação intensa e prolongada de calor úmido penetra até 3,4 cm, atingindo inclusive camadas superficiais dos músculos. Promove também o aumento do número de leucócitos, além da melhora das condições tróficas, levando a um quadro geral mais saudável do paciente;

Sistema músculo-esquelético: os exercícios físicos podem começar nas primeiras fases do tratamento, de modo que os músculos podem ser relaxados e o metabolismo estimulado, ocorrendo:

  • Redução do espasmo muscular e das dores;
  • Diminuição da fadiga muscular;
  • Melhora da performance geral (trabalho de agonistas e antagonistas igualmente);
  • Recuperação de lesões;
  • Melhora do condicionamento físico;
  • Auxílio no alongamento muscular;
  • Aumento ou manutenção da amplitude de movimento articular;
  • Melhora da resistência e da força muscular (trabalho equilibrado)
  • Pré e pós cirúrgico,
  • Melhora da marcha e equilíbrio.

As sessões de Hidroterapia são oferecidas de segunda a sexta-feira em diversos horários e são conduzidas apenas por profissionais fisioterapeutas experientes.

O NEP também oferece

  • Pilates desportivo e reabilitador (individual ou em turmas de 3 alunos)Reabilitação fisioterápica completa adulto e pediátrica (atendimento particular e individual)
  • RPG
  • Reabilitação da marcha e equilíbrio
  • Trabalho de cadeias musculares.
  • Dry Needling (agulhamento seco)
  • Kinesio Taping

www.neppilates.com.br

Referências e opiniões de clientes: https://goo.gl/maps/g4Lg5vpzzT92