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Spinning Aquático

Aula aeróbica e de grande perda calórica, que utiliza bicicletas especiais, onde o aluno simula percursos pedalando em diferentes posições, no ritmo da música.

Nossas water bikes possuem diferentes tamanhos para atender melhor a cada aluno e são do sistema Hidrofit, desenvolvidas de forma a respeitar a biomecânica do corpo. Sendo assim, o trabalho muscular de pernas, glúteos e abdômen é realizado sem que ocorra sobrecarga nas articulações.

Monitorado com o uso de frequencímetros.

Venha pedalar conosco!

Aula gratuita aos sábados para adultos inscritos na academia - horário 10:50.

Informe-se no quadro de horários.